В Тосно прошли соревнования по троеборью
Спортсмены из 47-го региона собрались на открытой площадке, чтобы выявить, у кого самый крепкий дух. Выполнить подтягивание, отжимания на брусьях и подъем ног к перекладине больше и лучше всех — таковы требования, чтобы стать обладателем золотого кубка. Задачу усложняет гиря весом 16 и 18 килограммов, а под палящим солнцем, на первый взгляд, упражнения кажутся невыполнимыми.
Когда разогреваешься, очень жарко и снаружи, и внутри становится. А уже когда соревнуешься, жары не чувствуешь, уже фокусируешь внимание на технику, на выполнение, на количество.
Юлия Король, участница областных соревнований по воздушно-силовой атлетике «Крепость духа»
Воркаут — разновидность воздушно-силовой атлетики. В этой дисциплине нужно выполнить различные элементы на брусьях и турнике. Удержаться в таком положении нужно около минуты.
В нашем спорте все физические качества задействуются, поэтому он довольно интересный, как и спортивная гимнастика.
Арина Фёдорова, участница областных соревнований по воздушно-силовой атлетике «Крепость духа»
Регулярное выполнение этих упражнений способствует развитию силы, выносливости и гибкости всего тела. Происходит поддержание не только тонуса мышц, но и состояния здоровья.
Они вышли, позанимались, посмотрели, что здесь можно сделать на площадке, какие упражнения. Чтобы простимулировать их поддерживать свое здоровье.
Виктор Фёдоров, глава судейского комитета «Федерации воздушно-силовой атлетики»
Спорт — это не только достижение результата, но и нахождение среди участников своих друзей.
