В Приоратском парке Гатчины стартуют бесплатные занятия бегом со 2 июля

Как сообщили в пресс-службе Правительства 47-го региона, со 2 июля в Приоратском парке Гатчины (Ленинградская область) стартуют бесплатные занятия бегом. Тренировки будут проходить под руководством тренера высшей категории, мастера спорта по легкой атлетике и лыжному спорту Анатолия Ефимова. 

Занятия -  дважды в неделю, первый забег стартует 2 июля в 9:00. Все желающие собираются на пригорке между озером Филькино и спуском к Приоратскому дворцу. На тренировки рекомендуется приходить в комфортной спортивной одежде и обуви, с собой необходимо взять бутылку с водой. 

Занятия начинаются с разминки, после пробежки участники выполняют ряд упражнений для общей физподготовки. Тренер подберет каждому подходящий темп и уровень сложности.