В детском лагере Всеволожского района прошли спортивные мастер-классы от чемпионов

Проводить мастер-класс по волейболу было проще всего. Эту игру в лагере любят, есть поле, сетка, мячики. Однако Андрею Колеснику, чемпиону Европы и мира, было чем поделиться с ребятами.

Секретов нету: любой спорт — это активность: бег, прыжки. Стараемся говорить ребятам, чтобы они были более активны. Растяжка, разминка, бег, челноки. Это физическое воспитание. А дальше уже тактика, стратегия и всё остальное.

Андрей Колесник, чемпион мира и Европы по волейболу

В программу мастер-классов вошли кикбоксинг, кудо, регби, фехтование, волейбол, бодибилдинг и айкидо. Как говорят, собрать наставников было несложно: на смене оказались готовы к новому опыту.

Я давно уже возглавляю неолимпийские виды спорта по Санкт-Петербургу и со всеми другими видами спорта. Поэтому я просто предложил нашим президентам спортивных федераций: давай-ка вместе поедем в лагерь и проведем для детишек. Поэтому отклик огромный, больше, все заинтересованы, опять же, это возможность показать свой вид спорта. И мы видим здесь и единоборства, и фехтование, и силовые виды спорта, и игровые виды спорта. Нам просто очень нравится сюда приезжать, и каждый год ко мне обращаются президенты федераций и наши спортсмены, тренеры: «Когда мы снова поедем в лагерь?». Все ждут этот момент для того, чтобы вернуться в эти прекрасные условия. И на самом деле, мы видим отношение, доброе отношение к спорту у руководства этого лагеря.

Пётр Казанский, советник президента Комитета национальных и неолимпийских видов спорта России

Мастер-классы по боевым искусствам проходили особо активно. Это и кикбоксинг, и кудо — здесь класс показывали опытнейшие мастера. А вот в айкидо с новичками своими умениями поделились молодые мастера, им нет еще и 16 лет. Это Георгий Иванов и Арсений Тюмин.

Будем учить контролировать свое тело, элементам самообороны и базам ударов. Начинаем мы обычно с растяжки базовой, потом плавно учимся, обычные перекаты всякие: камушек, бревнышко. Потом переходим к более сложным: кувырок, потом кувырок через одну руку, потом мы переходим вообще к кувырку без рук. Айкидо вообще дает эластику, телу это везде полезно.

Арсений Тюмин, победитель всероссийских соревнований по айкидо

Вадим Дмитриев — победитель чемпионатов по бодибилдингу. Мария Лаптева добилась результатов в кроссфите. Они переехали из Ямало-Ненецкого автономного округа в этом месяце. Сейчас проводят мастер-класс по фитнесу, на легком уровне, на уровне ОФП, потому что занимаются дети.

Всё постепенно, всё постепенно. Сейчас очень развито, кстати, ГТО. Вот очень круто начать с этого. Это основа такая, которую сдают все дети в школах, лагерях, при поступлении сейчас очень ценится. Поэтому я рекомендую начать со сдачи ГТО и получить как можно больше наград. У нас были прыжки, у нас были выпады, у нас были приседания, бег, бёрпи. Было очень много всего. Дети испытали кучу эмоций, и мышцы у них теперь будет намного сильнее, чем были вчера.

Мария Лаптева, призёр чемпионатов Санкт-Петербурга по кроссфиту

Сейчас активно набирает развитие направление детский фитнес. И он популяризируется. Знаю, что в нашем городе эти секции тоже присутствуют. Поэтому детский фитнес — вполне. Детский фитнес — упражнения ОФП, какие-то упражнения с небольшими отягощениями, есть даже специальные детские тренажеры.

Вадим Дмитриев, призёр чемпионатов России по бодибилдингу

В этом году детский оздоровительный лагерь «Пионер» празднует юбилей, ему исполняется 75 лет. Удивительно, что за всё это время здесь не пропустили ни одного лета. Возможно, после смен в этом году, после мастер-классов с чемпионами здесь вырастут новые олимпионики.