От боевых искусств до фехтования: более ста школьников поучаствовали в мастер-классах в детском лагере «Пионер»
— Все подняли этот вес?
— Да.
— Накидываем больше, ребята.
Эта хрупкая на первый взгляд девушка в реальности является настоящим борцом за результаты. Пть лет назад Анастасия Авдеева установила мировой рекорд в тяге Аполлона Акселя — она подняла 95 килограммов и стала многократной чемпионкой мира. В это сложно поверить, но через два года Анастасии исполнится 60 лет.
В спорт я пришла в 2012 году. Я никогда в детстве не занималась, у меня не было спортивного прошлого. Я просто родила двоих детей, и мне стало скучно. И от скуки я пришла в зал. Я увлекаюсь силовым экстримом, я мастер спорта по пауэрлифтингу. Ягодичный мост 360 кг подняла при весе 60 и могу одной рукой поднять 130 кг.
Анастасия Авдеева, многократная чемпионка и рекордсменка мира в армлифтинге, чемпионка по пауэрлифтингу, пауэрспорту, мас-рестлингу, фитнес- бикини
На спортивной площадке Анастасия провела мастер-класс и рассказала о правильной технике упражнений по армлифтингу и даже привезла оборудование, чтобы каждый желающий проверил свои силы. На это решилась и я.
— Я возьмусь сейчас широким хватом и подниму голову за турник. Так я могу сделать 10 раз, но вам покажу в качестве примера два−три раза. Это исходная. Давайте попробуем.
— Берусь как удобно. Тяжело.
На другом конце стадиона дети в белых кимоно занимаются тамэсивари — разламыванием дощечек. Их наставник Дмитрий Бедило когда-то сам начинал свой спортивный путь, будучи школьником.
Когда мне было 10 лет, отец меня привел в секцию Кобудо. Больше 20 лет занимаюсь именно этим видом спорта, раньше тренировался сам, выступал, сейчас уже больше перешел на тренерскую, преподавательскую деятельность. Сам являюсь мастером спорта России, чемпионом России неоднократным и также принимал участие в международных соревнованиях.
Дмитрий Бедило, заслуженный мастер спорта России и Мастер спорта России международного класса по Восточному боевому единоборству (Кобудо)
Били не только по дощечкам, но и соперникам. Мы инициировали ситуацию, когда неприятель хватает за руку. Девушкам особенно стоит запомнить порядок действий: сначала бьем в шею, делаем захват руки и выворачиваем кисть соперника.
Как побороть противника не силой, а ловкостью и скоростью, уже рассказывает другой тренер — Всеволод Лисин, неоднократный победитель и призер соревнований Санкт-Петербурга по фехтованию на саблях.
Мой спортивный путь начался с обычного объявления в школе о наборе в секцию фехтования, сначала занимался рапирой, затем вместе с тренером переехал в другую школу и выбрал совершенно другой вид оружия, сейчас у меня более-менее что-то получается, в команде выиграл первенство Северо-Западного федерального округа и также в команде выиграл город.
Всеволод Лисин, победитель Первенства Санкт-Петербурга по фехтованию, чемпион СЗФО
Надев защиту и взяв в руку саблю, на дорожку выходит Всеволод со своим оппонентом — со мной.
— Ваша основная задача сейчас — нанести удар и при этом не получить его в ответ. Лучше всего сразу пойти в атаку.
— Давайте.
— Готовы, начали.
Такие мастер-классы по различным видам спорта уже шестой год проходят на территории детского лагеря «Пионер». Именитые спортсмены на своем примере показывают, что добиться высоких результатов возможно, главное — твердое намерение.
