Пользу Великого поста не отрицают и диетологи
Диетолог кандидат медицинских наук Андрей Бобровский расскажет, как питаться в Великий пост.
Необходимо соблюдать баланс жиров, белков, углеводов и витаминов в организме и не забывать пить много воды. Недостающие аминокислоты, содержащиеся в мясе, вполне можно заменить другими продуктами.
Рекомендуем
