Ленинградцам рассказали, кому нельзя есть помело

Эксперты Роспотребнадзора напоминают, что крупный и ароматный помело, известный как кладезь витаминов, требует разумного подхода к употреблению.

Несмотря на всю свою пользу, этот цитрус обладает высокой кислотностью, которая способна негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка. Специалисты настоятельно советуют не есть его на голодный желудок. Кроме того, стоит ограничить употребление помело людям с диагностированным сахарным диабетом, заболеваниями почек и различными нарушениями пищеварения.

При выборе фрукта стоит руководствоваться простыми правилами. Приглушенный, глухой звук при легком постукивании свидетельствует о спелости плода. Качественный помело обычно тяжелый для своего размера — это говорит о сочности. От покупки экземпляров со сморщенной, вмятинами или поврежденной кожурой лучше отказаться.