В Петербурге пройдет чемпионат России по фридайвингу

Санкт-Петербург принимает чемпионат России по фридайвингу. Соревнования пройдут с 7 по 11 апреля в бассейне "Невская волна" и соберут лучших фридайверов со всей страны. Об этом виде спорта и предстоящих состязаниях ЛенТВ24 в прямом эфире пообщались с мастером спорта и чемпионом России, организатором Открытого Кубка Петербурга по фридайвингу и председателем правления Петербургской общественной организации развития фридайвинга Дмитрием Мазепиным.

Фридайвинг - это подводное плавание с задержкой дыхания. Как рассказал Дмитрий Мазепин, этот спорт помогает раскрыть возможности человеческого тела. Перед спортсменами стоит задача - научиться расслабляться на дыхательном дискомфорте. Чтобы освоить эту технику, необходимо понимать границы возможностей своего организма. Кроме того, фридайверам важно обладать психологической устойчивостью. 

Истинный фридайвинг - это познание себя. Без расслабления, без понимания, без четкого контакта и контроля над своим состоянием это невозможно.

Дмитрий Мазепин, председатель правления Санкт-Петербургской общественной организации развития фридайвинга.

На первых занятиях фридайвингом инструкторы помогают спортсменам преодолеть первый барьер - страх. Для этого с помощью пульсоксиметра человеку измеряют уровень сатурации до погружения в воду и в момент дыхательного дискомфорта. Прибор покажет, что уровень насыщенности кислородом не меняется. Этот психологический прием помогает человеку чувствовать себя в безопасности под водой. 

Вы убедитесь, что даже у новичка, когда он захочет дышать, сатурация не изменится. Вы хотите дышать не из-за того, что у вас кислорода не хватает, а потому что у вас скопилось избыточное содержание углекислого газа. Мы вселяем уверенность, что у вас еще много кислорода и нырять до дыхательного дискомфорта не страшно.

Дмитрий Мазепин, председатель правления Санкт-Петербургской общественной организации развития фридайвинга.