Тренировка по кендо. Осваиваем техники владения бамбуковым мечом
Каждое движение в кендо демонстрирует силу духа. Этот вид боевого искусства зародился еще в древности, тогда он назывался кендзюцу, или «искусство меча». В 19 веке кендо стало возрождением самурайских традиций. Его философия кроется в самом названии: кен — это меч, а до — путь. Путь меча.
Это японское фехтование, которое берет свое начало в традиционных школах японского фехтования. Сейчас оно трансформировалось в вид спорта, но в котором всё равно живут традиции и дух, не побоюсь слова, японских самураев, их древних фехтовальных школ, техник, вот всё сейчас это перетекло плавно в вид спорта.
Марина Щекотурова, инструктор клуба кендо «Ситэн»
В отличие от европейского фехтования в японском используют не рапиры, не шпаги и не сабли, а бамбуковые и деревянные мечи. В кендо, как и в древней Японии, он служит не просто оружием, а символом чести, власти и мастерства. Первый называется бокуто, он имитирует металлический японский меч «катана». С ним отрабатывают фехтовальные комбинации, рассекая воздух. Удары же по противнику наносятся менее травмоопасным оружием.
Второй вид нашего тренировочного оружия — это синай. Им как раз можно уже действовать, в полный контакт наносить удары непосредственно по своему оппоненту. Он состоит из четырех бамбуковых пластин, они скреплены кожаной фурнитурой, натуральная кожа держит эти пластины вместе, там внутри есть такая небольшая полость, поэтому удары наносить им не больно, я бы даже сказала приятно, если наносить удары по защищенным зонам, по доспеху, то никаких неприятных ощущений совершенно нет, можно работать в полный контакт.
Марина Щекотурова, инструктор клуба кендо «Ситэн»
После знакомства с мечами мы перешли к тренировке. Свои первые шаги в кендо я пробовала сразу с бамбуковым синаем. Это действительно не больно, но удары достаточно звонкие. Японское фехтование в целом громкий вид спорта. Нельзя бить противника беззвучно, иначе удар не будет засчитан.
Нужно назвать место, по которому мы бьем, цель. Сейчас будет громко, предупреждаю. Мэн! [Мэн вы сказали?] Да, мэн, громко мэн.
Марина Щекотурова, инструктор клуба кендо «Ситэн»
Мэн означает прямой удар в голову, это основная и наиболее часто используемая техника. Всего в кендо есть четыре вида удара, и все они — по телу. Поэтому для работы в полный контакт участникам боя нужна мощная экипировка.
Каждый элемент формы кендоиста защищает те части тела, по которым можно наносить удары. «Мэн» — крепкий шлем с металлической решеткой. «Цки-мунэ» защищает горло от так называемого укола мечом. Третий вид удара называется «Котэ» — по предплечьям. А тело защищает жесткий нагрудник «До».
Чтобы удар был засчитан, нужно точно попасть по мишени верхней третью меча, ровно держать осанку, произнести нужное слово и показать судье, что ты готов нанести следующий удар. Но суть борьбы не в комбинациях, а в том, чтобы предугадать действия противника.
Для меня сейчас сложнее всего запомнить все термины, которые здесь используются. Очень специфические японские слова, и нужно запомнить сами термины и, собственно, что нужно делать. Мне нравится, что здесь всё так технично, есть база, которую нужно освоить, и очень хороши прокачивается физическая составляющая.
Павел Замятин, начинающий кендока
Сегодня японское единоборство активно развивается по всей стране. Минувшим летом в Петербурге даже прошел международный фестиваль кендо. Главная цель здесь не победа над противником, а победа над самим собой через формирование твердого характера и постижение философии меча.
