Гатчинские «моржи»: к старейшему клубу примкнули и жители Ленобласти

Когда зародилась традиция и как правильно закаляться - рассказала корреспондент ЛенТВ24 Мария Полухтина.

Они плавают и в Неве, и в Финском заливе, и других водоёмах. "Моржи" с многолетним стажем и только начинающие испытывают силы и стойкость в ледяной воде. Кто-то плывёт 25 метров, а кто-то заходит в воду на секунду.

Это уже не первый, либо третий, либо четвертый. Всё нормально. На самом деле это всё не так страшно. Кажется, что это страшно, а на самом деле это не так.

Максим Шаронов, участник заплыва

Клуб закаливания и зимнего плавания Московского района Санкт-Петербурга был основан в 1958 году жителями блокадного Ленинграда. Их примеру последовали в области. Окунаться в ледяную воду начали в Гатчине.

Буквально через 2-3 года после их образования они приехали в Гатчину к нам на заплывы совместные. И эта традиция была не одно десятилетие. Потихонечку эта традиция ушла. И так как очень важное правило моржевания не купаться одному, всегда нужна компания. Поэтому чем больше единомышленников, тем лучше.

Екатерина Курганова, участница заплыва (Гатчина)

Среди первых гатчинских "моржей" оказался почётный житель Гатчины и заслуженный работник физической культуры России Юрий Назаров. В середине февраля этого года ему исполнилось 80 лет. С единомышленниками плавали в озёрах Дворцового парка. Благодаря Юрию Ивановичу состоялся первый совместный заплыв гатчинчев и ленинградцев.

Люди, которые прошли войну. У нас даже был такой человек, который стоял, ветеран, участник войны, кавалер двух орденов славы. А он стоял и кричит: За Родину! За Сталина! И ныряет в воду. Вот так. Вот это патриотизм был сильный.

Юрий Назаров, почетный житель г. Гатчина, почетный мастер акробатики, заслуженный работник физической культуры России

Тогда за один зимний сезон проводили по 5 заплывов, в том числе ночью. Количество «моржей» достигало отметки 150.

Во-первых, у нас много народу — это зрители. Зрители важны. Они посмотрели и на следующий год мы проводим работу. Вообще нужно закаливание проводить с лета и вас будет тянуть. Когда появится снег самому будет интересно прыгнуть в холодную воду.

Юрий Назаров, почётный житель г. Гатчина, почётный мастер спорта СССР, Заслуженный работник физической культуры РФ

Члены клуба закаливания и зимнего плавания — титулованные спортсмены. В их копилке участие и победы на чемпионате мира и чемпионате России. Но прежде чем получать медали в этом виде спорте, нужно оценить его пользу для своего организма. 

Во-первых, как бы включаются все скрытые возможности организма, выбрасываются гормоны счастья, удовольствия. Лучше заниматься спортом, чем ловить удовольствие от вредных привычек.

Андрей Матушкин, исполняющий обязанности президента клуба закаливания и зимнего плавания Московского района Санкт-Петербурга

В закаливании важна прежде всего постепенность. Опытные «моржи» советуют новичкам начинать с протираний холодной водой и обливаний в домашних условиях по принципу снизу-вверх, чтобы не получить шок. Спустя 7 дней регулярных занятий вы имеете все шансы стать настоящим «моржом».

Мария Полухтина, корреспондент