Почему тайский бокс называют «боем восьми конечностей»
Муай-тай в переводе — свободный бой. В отличие от обычного бокса, в тайском удары наносят кулаками, голенями, локтями и коленями. Ну что, попробую на себе прелести сокрушительного единоборства.
Отсюда еще одно название — бой восьми конечностей. Искусству рукопашного поединка тайских воинов начали обучать больше двух тысячелетий назад. С переходом на ринг боевое искусство не только укрепилось в национальной культуре, но и поразило весь мир комбинациями мощнейших ударов. Годами мастера специально набивают свои конечности, чтобы почти не чувствовать боли: так создаются знаменитые железные ноги и кулаки.
Не меньше важна скорость и точность. Раньше муай-тай был исключительно мужским видом спорта, но сейчас представительницы прекрасного пола на ринге совсем не редкость. Современные правила уже предполагают экипировку и относительную безопасность сухожилий и связок. Но без контакта не обходятся даже профессионалы.
Хрупкая на вид девушка оказывается искусным бойцом. Хотя град ударов обрушивают те же руки, что умеют держать нежную скрипку. Выстоять против Оли в настоящем поединке — то еще испытание. Пятикратная чемпионка первенства России и двукратная — мира среди юниоров в этом году вновь взяла золото.
Я очень мягкий человек, всегда со всеми договорюсь, смягчу углы, если нужно. Я всегда за папой гналась, типа хочу с ним, мотивация быстро пропадает. а вот дисциплина, из-за того, что трудишься ежедневно и ежегодно, приносит свои плоды.
Ольга Наумкина, боец Муай Тай
Сильную ударную технику подкрепляет так называемый клинч. Плотный взаимный захват, скручивания и удары на минимальной дистанции в тайском боксе заменяют партер. Универсальным бойцом считается тот, кто способен быстро чередовать техники боя. Ведь оценивается не количество ударов, а качество и общая картина боя.
В стойке акцент делается на захват головы и шеи противника. Также важен баланс и перенос веса. Возможно, поэтому движения оппонентов напоминают опасный танец.
Одна рука на затылке, второй рукой мы контролируем руку соперника шаг, на отшаге скрутили, добавили колено. Когда мы ручку вверх толкаем, мы ее не сбрасываем вверх, мы крутим по кругу, чтобы развернуть соперника. Туда шагнула, разворачивай, и колено.
Владимир Костромцов, тренер Федерации Муай Тай Ленинградской области
Сейчас тайским боксом занимаются и взрослые, и дети. Опробовано лично: развитие выносливости и силы, хорошая кардионагрузка и задачи на координацию движений обеспечены. Главное — держать удар.
