«Студия 1»: ноябрь - самый «депрессивный» месяц в России?

Как объявили в Гидрометцентре, ноябрь - самый "депрессивный" месяц в России. Из-за отсутствия солнечного света и естественной выработки серотонина, который еще называют гормоном удовольствия, люди становятся раздражительными и тревожными.

Количество ясных дней в Ленинградской области составляет около 45-60 в год. Для сравнения, в Сочи их 91, а больше всего в Калифорнии - 350.

Сегодня, 26 ноября, этот вопрос обсуждаем в "Студии 1" вместе с экспертами в своей области - психологом Никитой Карповым и старшим тренером Русской школы скандинавской ходьбы Натальей Сенько.

Оказалось, что в России чаще всего страдают депрессией молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет, а также женщины - этому состоянию подвержена каждая четвертая.

Отметим, что первым свое внимание на зависимость больных депрессией от погоды обратил знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. Именно он был близок к открытию лечебного эффекта, который оказывает солнечный свет.