Наука эстетического долголетия: как отсрочить старение?

В ходе программы «Актуальный разговор» врач-косметолог клиники DEGA Кнара Андрян отметила, что на возрастные изменения кожи влияют несколько сразу факторов: от солнца до генетики. И если в последнем случае человек пока что не может никак повлиять, то в первом – вполне.

Ультрафиолет оказывает значительное влияние на старение кожи. Поэтому важно наносить солнцезащитный крем не только, если вы живёте на юге, но и в средней полосе. Можно сочетать крем с антиоксидантными сыворотками, это будет ещё эффективнее в борьбе с возрастными изменениями.

Кнара Андрян, врач-косметолог клиники DEGA

Не последнюю роль играет питание, а также отказ от вредных привычек. Она подчеркнула, что употребление алкоголя сушит кожу, поэтому его тоже стоит значительно ограничить, чтобы сохранить эстетичный внешний вид.