Корреспондент ЛенТВ24 присоединился к «зарядке с соседями» во Всеволожске

Восемь утра. На улице -10 градусов. Но жителей Всеволжска это не остановило. Вышли на улицу. Это проект «Зарядка с соседями».

Эти упражнения, чтобы прокачать все наши системы, вытянуть хорошо и чтобы кровь пошла легко по нашему телу. Минусовая температура снаружи. А внутри у нас всегда 36,6.

Ирина Ахмадиева, тренер «Зарядки с соседями»

Мне нравится бегать, потому что это быстро.

Тася Тихонова, жительница Всеволожска

Проект «Зарядка с соседями» придумал Зульфат Валлиулин, активист из Мурино. Во Всеволожске подхватили. Здесь несколько точек, где по утрам занимаются, тренируются и танцуют.

Ирина моя соседка. Мы с ней живем на одной площадке. Она очень активно приглашает на свои мероприятия. Заряжает позитивом. Очень хорошо, потом энергия на весь день.

Юлиана Тихонова, жительница Всеволожска

Почему пришла? Рядышком живу. Увидела, услышала. Решила позаниматься. Бодро каждое утро. Еще дома делаю упражнения, а с Ириной более правильно стали выстраиваться. Это привычка вставать рано. Чем раньше, тем меня больше устраивает, потому что потом работа, а это заряд бодрости. Это не трудно на самом деле.

Элина Сухина, жительница Всеволожска

Последнее упражнение называется «пирожки». Но речь не про чаепитие, а про цигун-терапию. Будьте здоровы, занимайтесь по утрам.