Как бороться с плохим самочувствием во время магнитных бурь
Издание ivbg узнало у медика, как магнитные бури влияют на людей и что делать, чтобы улучшить самочувствие. Чаще всего они воздействуют на гипертоников или тех, кто имеет хронические заболевания. У первых во время магнитных бурь возникают скачки давления, а вторые страдают от обострений.
В такое время лучше находиться дома, считает Лариса Розанова. Но не отказываться от прогулок на свежем воздухе. Стоит отложить сложные дела, требующие эмоциональной нагрузки. Лучше обеспечить себе спокойное и размеренное времяпрепровождение, полноценный сон.
Также гипертоникам стоит заранее принять таблетку для профилактики. А при себе лучше иметь обезболивающие препараты, согласованные к приему с врачом. Не лишним будет отказаться от кофе, энергетиков, спиртного, сигарет и жирной пищи.
