21 мая отмечается Международный день Космоса

Если вы когда-нибудь хвастались видом из своего офиса, посмотрите на эти кадры. Это то, что видят космонавты из иллюминатора. Здесь и звездная россыпь, и солнечные рассветы 16 раз в день, и хрупкое голубое чудо — планета Земля.

Пролетели над Италией. Только уже над северной ее частью. Красота.

Красоту в иллюминаторе сопровождает титанический труд космонавтов. Экипаж ежедневно занимается проведением научных экспериментов. Обслуживает станцию и по необходимости ее ремонтирует. Задача не из простых: Международная космическая станция по размерам равна Красной площади в Москве.

Доп карабин снаружи. Готов выходить. Выхожу.

Усложняет работу и повседневную жизнь космонавта на станции невесомость. Она диктует свои правила и превращает даже самые примитивные бытовые действия, которые мы спокойно выполняем на Земле, в приключения.

На всех поверхностях вы можете увидеть множество прикрепленных липучек, которые помогают фиксировать предметы для того, чтобы их можно было найти там, где их оставил, потому что если их не зафиксировать, разлетаться они могут в совершенно непредсказуемых направлениях.

Кирилл Песков, космонавт

То же самое может произойти с самим человеком во время сна. Поэтому спит экипаж в спальных мешках, которые привязаны к стенкам станции.

Прилетели в «Коламбус» и теперь загружаемся. Загружаемся и спокойной ночи. Закрываем дверь. Выключаем свет.

Олег Артемьев, космонавт

Поддержание гигиены заслуживает отдельной темы. Космонавты моются сырыми полотенцами, которые заготовили на Земле в специальном растворе на основе трав. Голову моют космическим шампунем, который не нужно смывать. Зубную пасту не едят — это миф. Выплевывают ее просто в полотенце и утилизируют.

Очень важно использовать такую зубную пасту, которая меньше пенится для того, чтобы удержать всё то, что происходит во время чистки зубов во рту. Вот зубная щетка, добавляем капельку воды и чистим зубы.

Константин Борисов, космонавт

Стиральных машин на борту нет, поэтому утилизации подлежат не только полотенца, но и всё грязное белье.

Белье ни в коем случае не стирается. Просто каждая часть белья имеет свойство носки, после чего утилизируется в отходы. И затем складируется в корабль «Союз» и сгорает в плотных слоях атмосферы в момент сведения корабля «Прогресс» с орбиты.

Андрей Борисенко, космонавт

Вода пьется через трубочку, обед бывает нескольких видов. Это могут быть консервы с готовой едой, а могут быть так называемые сублиматы — сухая пища, из которой искусственно удалили воду. Чтобы сухпаек вновь стал аппетитным, достаточно добавить горячей воды.

Очень вкусно. Настоящий борщ.

Обязательно в космический быт входят занятия спортом по 2,5 часа в день, чтобы организм был готов физически к спуску на Землю. А там уже космонавта ждет реабилитация. Человек после долгого пребывания в космосе буквально заново учится ходить.

Сейчас примерно 16-е или 17-е сутки после возвращения. И физкультура заключается в том, что я плаваю, вспоминаю технику плавания, загружаю мышцы, также много хожу. Мне очень нравится ходить. Ходить на самом деле проще, чем я думал.

Константин Борисов, космонавт

Экипаж проводит на борту космической станции от недели до полугода. Но сколько бы ни длился полет, каждый выход в открытый космос как шаг в вечность, а каждый эксперимент — кирпичик в фундаменте будущего. Например, приближает человечество к покорению Марса.