В Санкт-Петербурге ежедневно проходят тренировки по йоге
В Санкт-Петербурге ежедневно проходят тренировки по йоге. Существует несколько видов, один из самых популярных и известных — хатха-йога. Она помогает сфокусироваться и очистить мысли с помощью специальной техники и дыхательных упражнений. Насколько это легко и полезно, проверил корреспондент ЛенТВ24 Герман Кудияров.
