Грустный праздник. Треть мужчин и четверть женщин планируют встретить Новый год в одиночестве

Ранее исследователи одного крупного дейтинг-сервиса выяснили, что треть мужчин и четверть женщин планируют встретить Новый год в одиночестве. При этом каждый десятый считает такое времяпрепровождение нормой.

В ходе программы «Актуальный разговор» гештальт-терапевт Светлана Ершова напомнила, что от одиночества чаще всего страдают подростки и молодежь в возрасте 14-29 лет, а также люди преклонного возраста – старше 65 лет. В обоих случаях гнетущее одиночество и избегание людей опасно для психического и физического здоровья.

«Гнетущее одиночество приводит к депрессии, неврозу. Кроме того, состояние одиночества очень сильно влияет на физиологию. В своё время, когда я училась, я обрабатывала исследования медицинские, связанные с различными состояниями. И я видела, как на уровне биохимии менялось состояние человека в худшую сторону».

Светлана Ершова, гештальт-терапевт

Ершова добавила, что одиночество и изоляция увеличивают риск преждевременной смерти примерно на треть. Надёжная профилактика – психологическая гигиена и своевременное обращение к профильному специалисту, например, психиатру.

Кандидат социологических наук, доцент кафедры социальных технологий Президентской академии в Санкт-Петербурге Юлия Байер согласилась и добавила, что сейчас в мире набирает обороты эпидемия одиночества.

«С чем это связано? Ответ простой и достаточно банальный – с распространением гаджетов. Стоит ли их запретить? Категорически нет. Практически любой запрет – провальная идея. А вот хорошая – усиливать социальные связи, как это делают благотворительные фонды, например. Они проводят встречи пожилых людей, создают объединения по интересам. Это хорошая практика в вопросе профилактики одиночества».

Юлия Байер, кандидат социологических наук, доцент кафедры социальных технологий Президентской академии в Санкт-Петербурге